webinar: “stres i napięcie, jak sobie z nimi radzić?”

Masz już dosyć stresu? Jesteś zmęczona/ny ciągłym napięciem, które towarzyszy Ci w życiu, a może bezsilnością z jaką zmagasz się z trudnymi sytuacjami? Być może chwilami czujesz się jak w pułapce, z której nie ma ucieczki…?

Zapraszam Cię na wyjątkowy webinar, podczas którego:

– odczarujemy trochę temat stresu,
– pokażę Ci, jak możesz o siebie zadbać, by lepiej radzić sobie w sytuacjach wymagających,
– przedstawię Ci kilka mega skutecznych sposobów na stresujące sytuacje,
– sporo wspólnie popraktykujemy: zatrzymanie, wsłuchanie się w siebie i w to, co mówi nam ciało podczas trudnych dla nas sytuacji, wszystko z uważnością i współczuciem.

To będzie mega wartościowe 1,5-godzinne spotkanie!

Nie tylko zmienisz swoje nastawienie do stresu, ale będziesz wiedzieć, jak skuteczniej z niego korzystać, jak dbać o siebie, by Cię tak nie spalał i co zrobić w sytuacjach, gdy jednak Cię dopadnie ❤

Webinar odbył się na żywo w poniedziałek 29 marca o godz. 12:00, jednak wykupując do niego dostęp możesz go odtworzyć w dowolnym, dogodnym dla siebie, późniejszym terminie.

Scroll to Top