Medytacje pomagające dzieciom zatrzymać się, wyciszyć, skoncentrować, a także odpocząć.
To w większości krótkie praktyki, które swoją treścią są w stanie zaciekawić młodego odbiorcę i pomóc mu poradzić sobie z nadmiarem emocji, napięciem, zmęczeniem.
Można z nich korzystać zarówno w domowym zaciszu, jak i w środowisku szkolnym, gdzie takie formy zatrzymania przynoszą fantastyczne rezultaty.
Jakie medytacje znajdziesz w zestawie?
- Król i królowa
- Kołysanie zabawki
- Kolejka górska
- Liczenie
- Przyjazne życzenie
- Praktyka wyciszająca
